飯能 エステプライベートサロン Floral Essence フェィシャル ブライダル ボディまつ毛パーマ
Floral Essence
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埼玉県 飯能市 川寺・入間二木線沿い
Aromatherapyアロマセラピー
アロマテラピーとは
アロマは「芳香」テラピーは療法という意味で芳香療法ともよばれます。１９３７年、フランスの学者モーリスガットフォゼ氏により名付けられました。植物から得られるエッセンシャルオイルを使って病気やストレスの要因となる精神面の機能を回復させようというものです。
アロマテラピーのメカニズム
| 鼻から脳内へ 嗅粘膜→嗅神経→視床下部 自立神経・内分泌系に作用 |
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内面から活性化 | |
リラクゼーション 疲労回復 スキンケア ストレスケアへ |
| 皮膚から体内へ 角質層・毛穴・汗腺から浸透 毛細血管、リンパ管に到達 |
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皮膚の細胞を活性化 | |
精油の楽しみ方
芳香浴
アロマライトの受け皿に湯又は水をはり、精油を１〜５滴落とします。精油があたたまると芳香成分が漂います。ティッシュぺーパーに１〜２滴垂らしてディスクや枕元において深い眠りに。
半身浴
浴槽にみぞおちくらいまでのお湯をはり、５ｍｌ程度の無水エタノールに混ぜた精油１〜３滴（多くても３滴まで）を浴槽、または洗面器に入れる。ぬるめの湯（３８℃くらい）でゆっくりと２０分〜３０分つかりましょう。
◆全身浴・・５ｍｌ程度の無水エタノールで混ぜてから使用。精油は５滴以下
◆ハンドバス・フットバス・・５ｍｌ程度の無水エタノールで混ぜてから使用。精油２〜３滴 目安時間５〜１０分くらい
お子様、敏感肌の場合の全身浴５滴の精油に対してキャリアオイル１０ｍｌで希釈して使用するとよいでしょう。
※２０２０年に公益社団法人 アロマ環境協会よりお知らせ。精油の使用方法の一部が変更になりました。
（より安全なアロマテラピーを推進するため。）
※注意すること
・原液を直接塗ったり、飲んだりしないこと。
・トリートメントオイルを作る時は精油を１％以下程度にしパッチテストをする。
・柑橘系には紫外線と反応する成分が含まれるので外出前、日光があたるところには
使用しない。
・高温、多湿を嫌うので冷暗所に保管する。
・引火の可能性があるので火気に注意する。
・３歳未満の乳幼児には室内芳香浴以外はおこなわない。
・妊婦・高齢者は不快感を感じる場合はアロマテラピーを避ける。
・外見の似た合成オイルと混ぜないこと。また、ポプリは精油ではないので
炊かないこと。
・子供やペットの触れない場所におくこと。
エッセンシャルオイル（精油）７タイプ
隣同士にあるグループをブレンドすると相性がよいようです。
クリックそれぞれの働きが別ウインドウにでできます。
オリエンタル系サンダルウッド イランイラン パチュリー
フローラル系 樹脂系ローズ ラベンダー アイリス フランキンセンス ミルラ
ゼラニウム カモミール ネロリ ベンゾイン
柑橘系 スパイス系グレープフルーツ ベルガモット シナモンリーフ ジンジャー
オレンジスイート レモン ブラックペッパー クローブ
レモングラス
ハーブ系 樹木系 ペパーミント アンジェリカルート サイプレス ジュニパー
ローズマリー クラリセージ ティートリー ユーカリ
マジョラムスイート
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