心に
気分を高揚させてくれる作用。ストレス状態にある時に心を鎮めてくれる。中枢神経に作用してうつ状態を安定化させる。マタニティーブルーや月経通の気分の落ち込みなどにも効果がある。
体に
リンパ系を刺激して体液の循環をよくし、利尿作用がある。結果として肥満、むくみの解消に役立つ。胆汁の分泌を促進。体脂肪の消化を促進させセルライトを改善。消化液の分泌を促し、食欲を増進、腎臓を浄化。肝臓を強化するともいわれる。
肌に
殺菌作用がありニキビなどに効果があるとされる。硬くなった皮膚を柔らかくし柔軟性を保つのにようとされる。
※光毒性があるので12時間は直射日光を避ける。
ベルガモット 〜フレッシュで甘みのある香り
心に
うつや緊張をやわらげる。神経系に働きかけ怒りを鎮める。安眠を促す。
体に
消化を助け食欲を増進させる。気管支の痛みを鎮める。
肌に脂性肌に向き、ニキビ、湿疹に炎症を鎮める。
※光毒性があるので12時間は直射日光を避ける。