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飯能 エステ プライベートサロン フェィシャル  ボディブライダル まつ毛パーマ 

Floral Essence TEL.042-974-5353
 Mail salon@floral-essence.com

  埼玉県・飯能駅・南口よりお車5分     

西武池袋線 飯能市の隠れ家的なエステサロン〜入間 狭山 日高 青梅

きれいドリンク

モーニングドリンクのすすめ


抹茶ミルク

抹茶はビタミンがとても豊富。5gでピーマン10個分のカロチンとさば一切れ分のビタミンEが含まれています。温めた牛乳に抹茶を混ぜて飲むだけで1日に必要なカルシウムの3分の1を
   摂ることができます。


野菜ジュース

時間がないという人は市販の野菜ジュースを1本。起き抜けに冷たいジュースの感触が脳を刺激して体が目覚めてきます。にんじん、トマト、赤ピーマンなど、忙しい朝のビタミン補給におす
   すめです。


牛乳たっぷりカフェオレ

毎朝コーヒーでないと目が覚めないコーヒー党の人はカフェオレを。コーヒーを入れる時の香りが嗅覚を刺激してカフェインが脳を目覚めさせます。牛乳を加えることでカルシウム補給。カルシウムは神経のイライラを鎮める働きがあります。牛乳はミルクパンで温めながら泡だて器でかき混ぜて加えるとまろやかでおいしさが増します。

人間の体の60%が水分でできています。コップ1杯の水だけでも脳に刺激を与えて体が目覚めます。得にミネラルウォーターは新陳代謝を促して体内の生理作用をスムーズにしてくれます。ダイエットにも効果的です。写真の説明を記入します

あたたまるドリンク 

 

ホットジンジャー

生姜。おろしたもの(大盛り小さじ1)、はちみつ(大さじ1)をカップに入れ、お湯を注ぎ軽く混ぜるだけ。身体を温めたり、解熱、鎮痛作用、咳を抑える作用もある。風邪をひきそうな時もひいてからもおすすめ。生姜は古くから漢方としても使用されたりするすぐれもの。

ココア

ココアは5大栄養素(タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル)が入った栄養満点飲みものです。体温維持、肌荒れ、冷え症、自律神経調節、血圧安定などの効果があります。ココアの香りが集中力を高めるともいわれています。デスクワークの休憩にもよさそうです.。

ホットレモネード

お湯200ccにレモン1/2個絞り、はちみつ(大さじ1〜2)を加えてレモンスライスを浮かべて出来上がり。はちみつと糖分とレモンのクエン酸が疲労回復、ビタミンCが抵抗力の働きを助け風邪などをひきにくくしてくれます。柑橘系は胃腸の働きを助けてくれたり、香りにはリラックス効果があります。

きなこホットミルク

牛乳のカルシウムが深い眠りへの効果、精神ストレスやイライラの改善によいといわれています。きなこを入れることで簡単に食物繊維、イソフラボン(女性ホルモンに似た働きをしてくれる)がとれて味の相性もバッチリ。バニラエッセンスを1適加えてもリラックス効果が高まります写真の説明を記入します



               Floral Essence



  Floral Essence
 フローラルエッセンス
Floral Essence

a16-191.png住所
埼玉県飯能市
川寺641−100
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042−974−5353
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salon@floral-essence.com


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